Radsport

“Fahre so viel oder so wenig, so weit oder nicht so weit wie du willst. Hauptsache, du fährst.” von Eddy Merckx

Rennen

Ötztaler Radmarathon 2023

Ötztaler Radmarathon 2022

Ötztaler Radmarathon 2019

Gnadenlose Wetterlage beim Ötztaler Radmarathon 2018

Ötztaler Radmarathon 2018

Ötztaler Radmarathon 2016

BMW Mannschaftszeitfahren 2019

Alpenbrevet – Gold 2017

SuperGiroDolomiti 2018

Race Around Austria Challenge – der Sprung ins Unbekannte

Bikepacking, Radurlaub und mehr

Rückblick 2023

Rückblick und Training 2.0(22) – 17 Tage mit 58.000 Höhenmetern

Bergtrainingswoche: 7 Tage 21.000 Höhenmeter

Stelvio Triple alias Rückblick 2020

Bikepacking – 3T Bike – Zeugen der Eiszeiten

Bikepacking – 3T Bike – Gravel xpdtn3

30.000 Höhenmeter in 11 Tagen Italien

Auf den Spuren der Tour de France

Mit dem Rennrad auf Zypern

Rennrad-Trainingslager auf Zypern 2020

Ernährung

Fahrradflasche ohne Plastik?

Rezept für Energieriegel

Ketone – Mehr Ausdauer & einen klar optimierten Fettstoffwechsel durch Keton-Getränke?! Studien, Effekte & Hintergründe

Ketogene Ernährung als Radsportler – Sean Sakinofsky

Erfahrungsbericht exogene Ketone

Doping fürs Volk: Zucker

Exogene Ketone – ein erster Erfahrungsbericht

Training & Co

Laktat und Schwellenkonzepte in der Leistungsdiagnostik -Laktat Teil 3

Laktatbildungsrate und Performance – Laktattransport und Bedeutung von Laktat (Laktat Teil2)

Was ist Laktat? Wie und warum entsteht Laktat? – Laktat (1)

Warum COVID-19 aka Corona auch gesunden Sportlern gefährlich werden kann

Knochenschwund – eine unsichtbare Gefahr im Radsport

Radfahren bis die Füße brennen – WINSOLE

Warum wattgesteuertes Training? – Eine Einführung

Powermeter – Einstieg ins leistungsbasierte Training

Sicher unterwegs mit dem Fahrrad im Straßenverkehr – E-Book Fahrradsicherheit

Tests und Ratgeber

Test: Warme Radtrikots für nass-kalte Bedingungen

Test:  Radhandschuhe fürs nasses Wetter

Test: Radhosen für mildes Wetter mit Regenrisiko im Frühjahr und Herbst

Test: Radhosen für den Winter

Test: Winterschuhe fürs Fahrrad

Test: Leichte Regenjacken mit kleinem Packmaß fürs Fahrrad

Was zieht man beim Radfahren im Winter an?

Wie verbessert man seinen Schlaf?

Diverses

Push Harder Radsocken

Blog Award 2020: Platz 1 in der Kategorie Rennrad

Frauen und Radsport

Push Harder Kit – Vorbestellung 2022

Trikot Push Harder

Was macht ein Profiradsportler nach seiner aktiven Profikarriere? – BALDISO Cycling

Um was es beim Radfahren geht

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