Lebe Deine Leidenschaft
Den ganzen Tag hatte es geregnet gehabt. Den ersten Urlaubstag in Südtirol stellte ich mir etwas anders vor, aber die Wettervorhersage hatte leider Recht behalten. Zumindest war die Luft nicht völlig kalt und nachdem der Regen nun aufgehört hatte, war es auch noch etwas wärmer geworden. 14 Grad zeigte mein Fahrradcomputer in Sterzing. Ich begutachtete …
Welches Rennrad ist das Beste? Ein italienischer Klassiker wie das Pinarello Dogma oder eine Hochleistungsmaschine a la Specialized Tarmac? Darüber lässt sich unter Rennradfahrern vortrefflich streiten. Jedoch sind sich wohl alle Radfahrer hinsichtlich einer Sache einig: jeder möchte viel und gut schlafen. Doch wie lässt sich ein erholsamer Schlaf am besten erreichen? Welche Rolle spielt …
Das Corona- bzw. Covid-Virus heißt mit vollem Namen SARS-CoV-2 (severe acute respiratory syndrome coronavirus type 2) und ist ein sogenanntes Beta-Coronavirus, welches Ende 2019 erstmals auftrat und Anfang 2020 als Auslöser der Erkrankung COVID-19 (Akronym: englisch coronavirus disease 2019) identifiziert wurde. Coronaviren haben unter Säugetieren und Vögeln eine weite Verbreitung. Beim Menschen treten bei einer Infektion vorwiegend milde Erkältungskrankheiten, …
Warum COVID-19 aka Corona auch gesunden Sportlern gefährlich werden kann Weiterlesen »
Der Countdown für die Vorbestellung der Push Harder Kollektion läuft. Bis Ende April 2022 kann die hochwertige Radbekleidung, Made in Italy, vorbestellt werden. Trikot, Hosen und/oder Weste sind in pinker oder blauer Variante erhältlich (beide Farben sowohl für Männer als auch Frauen). Die Marke Baldiso steht für höchste Qualität und präsentiert neben hochwertigen Rennrädern, Gravelbikes …
Einfache und schnelle Zubereitung. Kein zusätzliches Fett. Fettarm. Hoher Kohlenhydratanteil. Ohne Zucker (nur Fruchtsüße). Grundrezept kann je nach Geschmack sehr einfach abgewandelt werden. Wie der Gedanke zu diesem Rezept entstand: Was mich immer schon an Sportlernahrung für unterwegs gestört hatte: entweder sind die Riegel voll mit Industriezucker und/oder haben einen hohen Fettanteil. Industriezucker ist nicht …
Warum treiben wir Sport? Warum fahren wir Rennrad? Radfahren macht in erster Linie Spaß, egal ob im Alltag, auf dem Weg zur Arbeit, zusammen mit anderen oder gegen andere im Wettkampf. Für Radsport gibt es viele weitere Gründe. Ein ganz wichtiger Grund ist für den Großteil der Radfahrer der Erhalt der Gesundheit. Im Alter am …
Knochenschwund – eine unsichtbare Gefahr im Radsport Weiterlesen »
Endlich ist es soweit: die Bestellung von Push Harder Socken ist möglich! Viele Radfahrer fragten mich dieses Jahr, ob es eine Möglichkeit der erneuten Bestellung gäbe. Denn bei der Push Harder Trikot Bestellung über Cuore 2020 gab es nur kurzzeitig die Möglichkeit Push Harder Radsocken zu bestellen. Daher machte ich mich auf die Suche nach …
Blauer Himmel, sommerliche Temperaturen. Frankreich im Juli 2019. Ich sitze auf meinem Rennrad und erklimme die Pässe der Tour de France, dem bekanntesten und renommiertesten Radrennen der Welt. Wunderschöne Landschaften am Col du Galibier soweit das Auge reicht. Ein Traum, wäre da nicht ein unsäglicher Schmerz. Bei jedem Tritt muss ich die Zähne zusammenbeißen. Nicht …
Der Ton auf den Straßen wird gefühlt rauer. Immer mehr Fahrräder teilen sich mit Autos und Fußgängern die Straßen. Zum Schutz der Radfahrer, wurden einige Vorschriften für Kraftwagenfahrer in der Straßenverkehrsordnung StVZO in Deutschland verschärft. 2020 gab es in der BRD 130.488 Unfälle von Kraftrad- und Fahrradnutzer. 978 Menschen starben (Quelle: Statistisches Bundesamt). Junge Fahrer, …
Sicher unterwegs mit dem Fahrrad im Straßenverkehr – E-Book Fahrradsicherheit Weiterlesen »
Im September sind die meisten Radsportwettkämpfe beendet und viele Radfahrer lassen die Saison ausklingen. Dabei gibt es noch sommerliche Temperaturen und es bietet sich an mit Wanderstiefeln und Rucksack in die alpinen Regionen aufzubrechen, da der Schnee in höheren Lagen oft abgeschmolzen ist und die ersten Wintereinbrüche oft erst im Oktober eine wieder anhaltende Schneedecke …
Zugspitz-Besteigung: Alternativsport für Radfahrer im Herbst Weiterlesen »